101vision.com 緬甸旅遊導覽 

歷史回顧      西元 9 世紀時,緬甸境內已有驃族、孟族、占族等民族出現, 並相繼建立國家,其中尤以驃國最強盛,但在 9 世紀時為南詔國所滅,遺民便逃至浦甘投奔緬族; 據云,緬族之祖先--羌族,係由中國雲南入緬,受南詔國影響頗深。但因緬甸歷史在 11 世紀前之事蹟,多缺乏文史佐證, 所以,緬甸歷史記載則起於浦甘(Pagan)王朝第一位國王阿奴律陀至今歷經六個時期分別是浦甘王朝、戰國時代、東吁王朝、雍笈牙王朝、殖民時代及緬甸聯邦。
文化背景 緬甸是佛教國家,所以表現在文化的層面即有濃厚的宗教色彩, 以建築而言,全國各地皆有佛塔,金璧輝煌尤以仰光之大金塔為最,而壯觀則當推浦甘之二千多座佛寺群。在藝術方面,緬甸之古典舞蹈相當有可觀性,其主要利用手、腳、頭、腰等之姿勢,配合眼睛和表情,舞姿令人擊節贊賞。甚至傳統章樂,以一種叫「噱恩樂」的樂器演奏。非常動聽悅耳。另外,傳統之木偶戲,由人牽線操控演出,亦經常博得滿堂彩。事實上,所演出的劇本,也多與佛教有關。                                              服飾方面,緬甸亦有其特色,無論男女老少下身都著棉布「沙龍」,男的打結於前,女的則纏結於腰側,而和尚著赭紅架裟,女尼則著粉紅袈裟。                                                                              另外,取自香木樹皮磨粉的傳統面霜「且那卡」,乍看類似泥巴,至今仍普遍被女性使用,塗抹於臉上。至於女人頭頂重物之景觀,仍隨處可見。                                                                             在餐飲方面,緬甸菜其實是印度菜和泰國菜之混合,一般以咖哩和白飯為主;其著名菜色有牛排(肉質很硬)、Sibyan(以蝦醬烹調的菜)、Balachaung(以洋蔥、小辣椒、蒜、番茄等調製的開胃菜)等多稱, 另外,其魚、蝦、魚翅、燕窩等特產亦頗價廉物美。                                                 緬人性情溫和,心地善良,篤信佛教,但行事緩不濟急,故英人之稱之為「蝴蝶民族」;但近年來,知識份子要求民主之聲浪風起雲湧,導致政局動盪,又加上邊區民族要求獨立,導致戰亂,因此,政府亟思經濟改革與開放,吸引外資來改善窘境。                                                                          另外,緬人有名無姓, 冠在名字前的 U (大叔、大伯之意)、MAUNG (兄弟之意)、dAW (姑姑、阿姨)、MA(姊妹之意),這些字其實是通姓。
珠寶 紅藍寶石、翡翠、珍珠等高價商品,按政府規定,須在指定國營商店購買,
寶石:撣邦北境之摩谷區有五顏六色之寶石,其中尤以「鴿血紅」紅寶石價值最高。
玉石:產於密支那附近之帕敢,其玉石翠綠欲滴、價值連城。
出口 佔國土達 57% 之原始林中尤以柚木最為世人垂涎,其產量佔全球市場四分之三;
珍珠與燕窩產於丹佬、土瓦沿海一帶,或如稻米、黑胡椒、麻、蟲膠、蒜蔥頭等農產品,或如麝香、牛黃、熊膽、蛇膽等藥品,都是出口大宗。
石油產於伊洛瓦底江中下游,其中尤以仁安羌最為世所知, 另外,馬達斑灣亦蘊藏豐富。
仰光 緬甸於 1948 年獨立時,即定都仰光,目前不僅是政治和經濟中心,亦是全緬第一大城和海港,人口約三百多萬,位於仰光河北岸(伊洛瓦底江支流),有「金塔之都」美譽。當旅客乍臨此地,一定會驚贊仰光街道之整齊寬闊,林蔭扶疏,加上殖民時代的建築物,彷佛走入英國殖民時代。。
.雪達根寶塔 68 座小佛簇擁之大金塔,形似扣在地上的鐘,內部用磚砌成,外表則鋪上千餘張金箔,所用黃金有七噸之多,其頂端之寶傘則懸有一千多個金鈴和四百多個銀鈴,傘下有一顆鑲有七千多粒寶石的黃金鑽球,更引人注目。塔高約一百公尺,係全緬最大之佛塔,塔內之各式佛像、古鐘、老菩提等皆有可觀,是仰光之遊必訪之地。
波大通寶塔 此塔以能親睹(透過放大鏡)佛陀遺髮聞名,另有許多古代寶石佛像可供參觀,但內設計彷若迷宮,有別於一般佛塔。
國立博物館 裡面陳列歷代王朝之古物,其中以錫袍王(雍笈牙王朝末代國王)之「獅子椅」最著名,高約 8 公尺,係緬甸木雕之代表性作品,1886 年被英國據為己有,直迄 1964 年由尼溫將軍訪英時取回。
皇家湖 此湖是市民的休閒地方,其畔有座格勒威餐廳 (Karaweik),可一邊享用晚膳一邊欣賞傳統舞蹈。附近有自然歷史博物館和動物園,值得一提的是, 在動物園裡,鴻毅旅遊將為團體客人特別安排驚險刺激的「舞女吻毒蛇」節目。
斯雷寶塔 位於市中心,藏有佛祖遺物,其內有斯雷塑像,斯雷係雪達根寶塔所在聖山之守護神。塔之北側有以觀光客為對象之外交商店 (Diplomatic Shop),而所在的 Maha Bandoola 街則是華人街,亦是購物區, 其與 Lan Ma Daw 街交叉口即「中國市場」; 另外,附近與 Anawratha 街交界處有「夜市」,夜晚六時以後,人潮洶湧,可接觸當地民情風俗。因此,此地可謂仰光鬧區,市政府、獨立紀念碑都在附近。  
世界和平寶塔 此塔因世界各國佛教徒曾在此第六次集結而名噪一時,目前係緬甸佛教文化重地,附近並有一座可容萬名僧侶的道場。
伯裘開市場 仰光最大之市場,在火車站旁,除了有售一般蔬果、肉、日用品外,亦有售象牙、珍珠、寶石、木雕、豎琴等手工藝品。
翁山靈寢 緬甸國父翁山將軍葬於此,每年七月十九日皆有悼念儀式,但平時 這棟紅色屋頂的建築並不開放。
曼德勒 曼德勒在梵語中即有「多寶之城」之意,係緬甸第二大城,因曾為阿瓦 (Ava)王朝之首都,所以華僑稱之為「瓦城」。瓦城由於地理位置重要,加上是中部鐵路、水路、航空之樞紐,所有南北貨、進出口皆在此集散(在「自由市場」即可見到),故近年來房地產暴漲。瓦城既然文化古都(亦是雍笈牙王朝之都),自有其可觀性,如難得一見;或者橫跨Taungthaman 湖達一千兩百公尺長的 U Bein 柚木橋,百年不朽,都值得走一遭。
曼德勒山-此山雖高約 236 公尺,但登山之石階卻有一千七百多級, 串連八座佛塔,入口處有隻巨大白麒麟望像鎮守。 其中一塔有一尊鍍金之柚木佛陀雕像,高約八公尺,一手念珠,一手遙指山下之王宮,造型有趣; 當旅客到達山頂時,可俯瞰瓦城所有景點和伊洛瓦底江,歷歷在目。另外,此地有不少看手相的人,據說相當靈驗。
庫特多佛塔-該塔有 729 座功德碑,而每碑刻有佛經一章, 係第五次世界佛教大會所通過之佛教條約,故有「世上最大書本」之稱。
王宮-此宮係緬甸最後一個王朝「雍笈牙王朝」之故宮,有主城、護城河、大佛塔、藏經樓、佛善停、大皇寺、戒壇等七項建築,大都成為廢墟,值得一提的是,其方方正正之圍牆每邊長約二公里,厚約八公尺,倒影在護城河中,更顯淒美。
加烏庫塔奇佛塔-塔內有一尊大佛像,係單粒大理石所鑿,據考證,從附近洛瓦底江畔搬運這粒大理石到廟址,所需人力天數即要一萬名工人費時 13 天,塔之四周另有 80 尊塑像,代表佛陀的門人。
馬哈木尼佛塔-此塔目前是瓦城最重要的佛寺,其佛陀像高約四公尺,全身撲鋪滿金葉,香火鼎盛。
薩根山-係瓦城郊外之風景區,亦是佛教聖地,山上有佛塔大小百餘座,其中一座可容納數千僧人;附近另有中國之觀音寺和土地廟,據云,康有為曾來此避難。 另外,附近有一座造型奇特之貢慕都佛塔,形狀乳房故又名「乳塔」,塔外有八百根油燈柱,從前每到夜晚,一點燃時,燈光投向佛塔,再反射出去,引人注目。
明宮-此地有世上最大之鐘,重達八十七噸,高 3.7 公尺,直徑亦達 5 公尺,須泛舟遊伊洛瓦底水可達此村,並可乘機購買「瓶中佛」特產。
浦甘 溯伊洛瓦底江南下約 200 公里可達有「四百萬佛塔之城」之傳說的浦甘,係緬甸第一王朝古都( 1044 年至 1286 ),是佛教文化最鼎盛時期,後因中國元成袓忽必烈入侵而成為廢墟,但仍有數千座佛塔殘留,然而在 1975 年又因大地震害至大,因此,目前倖存之佛塔只剩二千多座。                            一般而言,曾來此一遊的旅客對浦甘都贊不絕口,尤其晨昏之際,浦甘最美,而白天乘馬車遊覽,更自有一番古味 ,另外,值得一提的,浦甘之傳統「木偶戲」,以繩操縱演出,不可錯過。                     告別浦甘時,也勿忘帶件紀念品,因為緬甸最著名之「漆器」,由竹子編成,即原產於此。
阿南達 (Ananda) 佛塔:建於 1091 年的白色佛塔,高約 50 公尺,每邊長約 60 公尺,係浦甘平原現在佛塔中最大座。
達比紐 (Thatbyinnyu) 佛塔:建於 12 世紀中葉,高約 61 公尺, 有「神廟」之譽,在此佛塔頂端可俯瞰整片浦甘平原,視野極佳。
雪及根(shwezigon)佛塔:據至有佛骨葬於此,所以素為浦甘居民所崇奉。
阿比雅大那(Abeyadana)佛塔:此塔以壁畫聞名。
波巴山 (Mount. Popa):此山位於浦甘東南約 50 公里處,緬文意為「花朵之山」,高約 1518 公尺,如拔蔥似的在平原中,山頂並有一座廟,獨特風格別樹一幟,令人好奇,而且所尊奉的神祇「鐵匠兄妹」更令人吃驚,原來是一則源於四世紀中葉之傳奇衍生之神祇。
  東枝係建於英國殖民時期,目前為撣邦省會,在城內可輕易看到許多少數民族,尤其在每五天舉行的市集中。 華人亦有廣東會館在此。旅客來此參觀的並不多,從仰光搭車至此,約需 12 小時,而且山路難行; 若搭機,可至東枝附近的黑赫 (Heho)機場,約需 50 分鐘。 如不懼奔車之苦,東枝附近有兩大奇觀,會讓人不虛此行。
東枝 茵萊湖-158 平方公里的高山湖泊上住有水上民族, 以腳推槳划船,並在「浮土」上耕種,當地在過去有「水葬」習俗,即沈棺(鑿有小洞,藉以讓小魚進入)入水, 待一段時間再撈棺抓大魚。此處特產除了鐵製工具,其「肩吊袋」風行全緬。 .
賓韃雅佛洞-(Pindaya Cave):洞窟內有數以千計的金黃色佛像,令人嘆為觀止。
庇古 庇古在仰光東北約 75 公里,曾為孟族王首都,有「豎琴之都」之稱。此城之景點素以雪泰立安佛塔之「大臥佛」聞名,長約 55 公尺, 高約 16 公尺,建於西元 994 年,但後來因戰禍而荒蕪在森林中,直迄1881年才因修築鐵路再現於世。
金磅 此地是小到地圖上找不到的小村,在 Kyaik-to 鎮外 15 公里處,由此步行登高四、五小時,可達譽滿全緬的佛教聖地 Kyaik-tiyo 佛塔,瞻仰佛教奇蹟「黃金岩」 (Golden Rock),一粒金黃色巨岩及若離懸在山巔,千百年來,令人百思不得其解它為何不會掉落?由仰光至金磅村,車程需六小時。
毛淡棉 此港係緬甸第三大港,1942 年時,日軍即由此入侵,曾經是走私通道,因為它的東面山坡便是泰國回教重鎮掖東; 目前出口以木材、橡膠、米等為大宗,有鐵路接仰光。在此可參觀大象搬運木材之畫面。
密支那 係第二次世界大戰之名城,附近有帕敢、盂拱以玉石馳名於世,戶拱河谷則產琥珀。
風俗 入佛寺須脫鞋全緬皆然,更切記不可批評佛教和當局施政,目前緬甸仍然是軍管國家;此外,與緬人來往時,可準備小禮物饋贈,如香煙、原子筆等。
飛行 三個半小時
語言 由於人生地不熟,又不通緬、英語,建議最好聘請華語導遊,
時間 晚台灣一小時三十分鐘。
娛樂 夜晚用餐之後,實在無處可去,極其無聊,幸好翌晨須早起趕路,所以就寢極早。 但在仰光偶有傳統歌舞可欣賞,在浦甘則有木偶戲,在瓦城或許可去 KTV;至於「夜生活」甚少,非得有門路,否則不得其門而入。
餐飲 如胃腸不會水土不服者,在緬甸彷佛置身「吃的天堂」,尤其價廉物美的海產,如蝦、魚、魚翅、螃蟹等,令人食指大動。 此外,飲水宜注意,可購買礦泉水飲用。
購物 緬甸著名之特產品,首推珠寶玉石和珍珠,其它和竹編手工「漆器」,表現在傢俱、花瓶等,相當精緻; 其它特產品尚有:木雕品、手織布料、藤製品、勃生傘等。 
住宿 藥品:防下瀉之腸胃藥、防中暑之藥、蚊蟲咬傷之藥(如奎寧片)等。
以仰光市為例,如果旅館收費在 USD$50 (雙人房)以上,設備都有基本水準,但是,如收費在 USD$30 左右者,甚至更低,就不能太苛求享受了;唯須備有蚊香,以免蚊子惱人清夢。
電壓 一般以220V50Hertz為主,圓孔插座。
天氣 緬甸大部份位於北回歸線以南,除了少數高山區堿外,一年可區分為涼、乾、雨三季。                           涼季:每年 10 月至翌年 2 月為涼季, 此時天氣晴朗,陽光充足,是緬甸五榖豐收的季節, 同時,亦是旅遊旺季;一般而言,仰光以南,月平均溫度在攝氏 30 上下,其餘地區則在15 25 間。          
乾季:每年 3 5 月,是緬甸氣溫最熱的季節,月平均 30 以上,亦可高達 40 多度; 在此乾旱季節,亦是深居簡出的季節,緬甸人的節日大多與雨有關,如 4 月中旬的潑水節(新年),及5月中旬的祈雨節。
雨季:每年 6 月中旬以後,多吹西南季風,進入雨季,尤其是 7 月、8 月更是大雨滂沱,此時萬物欣欣向榮,但緬甸人民則在 8 月某日開始「守夏」,是為禁歡節。
貨幣 緬幣 (Kyat) 1510154590200500 等紙幣多種,但是美金、黃金交易仍是緬人對貴重物品的基本計價方式。目前對美金官價匯率約 6.5:1,但黑市則高達 100:1
目前有些國營飯店接受信用卡,如AMERICAN EXPRESSVISA卡等
小費 完全端視服務品質,並無一定標準,給小費千萬不可有財大氣粗的形象,畢竟高棉每月工資20美元而已。
電話 台北直撥仰光市為例,前二分鐘每六秒 NT$88,第三分鐘起,每六秒 NT$6,但減價時則各減 2 元,而撥號:002-95-1- 當地號碼(如撥瓦城:002-95 -2-當地號碼),但很難撥通,凌晨二至六時較易撥通。
仰光打回台灣,一般都經過轉接,每具電話每天只能撥一通,三分鐘後自動切斷,IDD 費用每分鐘10美元。 一般民眾用家裡的電話透過電信局轉接,3分鐘費用為96kyat
交通 仍以租車為宜,一般而言,車資包括司機費、油費而已,在市區以天數算,在郊區以公里數算,建議最好透過旅行社代勞,以免被敲竹槓;有空,不妨也試一試三輪車、馬車,但須事先「議價」為宜。  
另外,購買鐵路臥舖票,如仰光往瓦城,須三天前預購,以免向隅。
入出境 入境時, 可先免稅攜帶香煙 200 枝( 555 香煙最受歡迎)、酒一瓶 ( 約一公升, 以威士忌最受歡迎 )、化妝水一瓶,但價錢需詳實申報,以免出關時被沒入或課重稅;
其中尤以外幣更須小心申報,在入境時,須填寫一張「外幣申請書」,待出境時核對支出與所換的外幣是否平衡,如果差異太大會受到海關盤詰處以罰金。緬甸政府規定,旅客每到一處,所有開支和交通費、住宿等,皆須由收費單位在外幣申請書上填寫消費金額及蓋卓,所以很容易發現外幣是否用罄,或是否超帶美金未申報,雖然海關有時未嚴格執行,但旅客不可不知。)
出境時,除了古董等不准攜出,海關也會詳細核對入境時所申報貴重物品,若有未攜出而無法交代去處之貴重物品,則課重稅;此外,在境內若有重大支出,海關亦會檢查收據,所以,有重大開支,宜保留憑證。
簽證 緬甸核發之簽證,有旅遊、商務、長期商務多次簽證等多種,而旅遊簽證又分個人(FIT) 和團體 (GROUP) 兩種,其差別是,個人簽證在入海關時須以官價兌換 300 美金的緬幣,團體客人則須由旅行社按行程先匯團費入緬;至於商務簽證須有緬甸註冊之公司提出邀請函(保證書)始可申請,至於多次簽證係核給有投資事實者。目前國內旅行社一般都委託港、泰、韓等地指定之旅行代辦, 一般而言,56 天即可在台取件。

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